اعراض اضطراب و خفقان القلب وضيق التنفس طرق علاجه

من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان هو القلب فهو مسئول عن ضخ الدم إلى أجزاء الجسم، يقوم القلب بتزويد أعضاء الجسم بالأكسجين الضروري لعملها، وهناك بعض الأمراض التي تصيب القلب أو يحدث لها بعض المضاعفات أو بعض الأعراض مثل خفقان القلب حيث يشعر الإنسان بزيادة عدد نبضات القلب، وهناك اختلاف في خفقان القلب من إنسان وغيره.اضطرابات وخفقان القلب :قد يحدث تغير مفاجئ في ضربات القلب للإنسان، مما ينتج عن ذلك تغيير في كميات الدم التي تدخل في حجرات القلب، فيشعر العقل بتلك الضربات السريعة التي حدثت في القلب، فيشعر أن هناك صدمة، وفي بعض الأحيان تكون تلك الأعراض طبيعية، ولكن هناك بعض الأعراض لا تكون طبيعية بل تنتج عنها أمراض القلب المتعددة.أسباب الاحساس بخفقان القلب :1- القيام ببذل مجهود بدني قوي أو زائد يكون أكبر من طاقة الجسم.2- القيام بتناول الأدوية التي تسبب خفقان القلب السريع مثل حبوب الحمية والتخسيس وأدوية الخاصة بعلاج الغدة الدرقية.3- الافراط في التدخين وتعاطي المخدرات.4- شعور الإنسان بالاضطراب أو القلق أو الهلع فتسبب رد فعل زائدة وقوية على جسم الإنسان.5- حدوث زيادة في إفرازات الغدة الدرقية بسبب خلل عضوي.6- هناك خلل في القلب وخاصة في أحد صممات القلب وتكويناتها أو ظهور بعض التشوهات الخلقية وضمور في عضلة القلب.7- ظهور بعض التغيرات هرمونية في جسم المرأة نتيجة الدورة الشهرية أو حدوث حمل.8- إصابة الإنسان بأمراض معينة قد تسبب خفقان القلب بصورة مستمرة مثل فقر الدم، والحمى، والجفاف، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم وهبوطه، وانسداد الشرايين وتصلبها، وقصور في القلب.أعراض خفقان القلب المستمر :1- الشعور بالمغص، وحدوث إفرازات بكميات كبيرة من العرق، وحدوث تزايد في غازات البطن.2- عدم الإحساس بالراحة، صعوبة وضيق التنفس.3- الشعور بالدوار، والغثيان، والإغماء وأحيانا القيء.4- حدوث آلام في الصدر مع الشعور بالاختناق.5- عدم انتظام ضربات القلب وشعور بسرعة ضرباتها.كيفية علاج خفقان القلب السريع :1- العمل بقدر الإمكان بالابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر والقلق هناك بعض الحالات قد تحتاج إلى علاج ولكن لابد من أمر الطبيب لأن من المحتمل أن يكون الخفقان سببه مرضي.2- الابتعاد تماما عن المخدرات والإقلاع عن التدخين.3- البعد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، والتقليل من شرب المشروبات التي بها مادة الكافيين مثل القهوة.4- عدم القيام بتناول الأدوية إلا تحت استشارة الطبيب.5- القيام بإتباع نظام غذائي بشكل سليم وذلك من خلال تناول الحبوب والخضار والفاكهة.6- القيام بتنظيم التنفس وذلك من خلال العمل على استنشاق كميات كافية من الهواء في عملية الشهيق، والقيام باستخراجه بطريقة صحيحة من خلال عملية الزفير.أعراض ضيق التنفس :1- عدم الرغبة في تناول الطعام مما يسبب في فقدان وزن الإنسان أو حدوث زيادة في الوزن.2- حدوث زيادة في إفرازات العرق في جسم الإنسان.3- الاحساس ببعض الآلام الصدرية.4- شعور بآلام في أحد الذراعين أو كليهما.5- الإصابة بسعال مزمن ومستمر.6- حدوث بعض الأورام في القدمين.7- ظهور لون أزرق واضح في لون الشفتين والأصابع.8- أثناء التنفس يسمع صوت صفير.9- خروج بلغم لونه أصفر أو أخضر أو يخرج مع الدم.10- يحدث شعور مستمر بالتعب.علاج ضيق التنفس :1- الإقلاع عن عادة التدخين.2- الابتعاد عن تناول الأملاح.3- القيام بتناول الأدوية تحت إشراف طبي وبانتظام.4- عدم الافراط في تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون.5- الحرص على انقاص الوزن لأن الوزن الزائد يسبب ضيق التنفس.6- الالتزام بالرياضة اليومية لضبط التنفس والحفاظ على صحة الجسم.7- الابتعاد عن المضايقات والاماكن المليئة بالادخنة والاماكن رديئة التهوية.