أهمية ڤيتامين B 6 للكبد وكيفية الحصول عليه
سورية الحدث- خاص
الدكتور مناف الطائي .. تغذية علاجية
إن الڤيتامين B6 مفيدا للكبد Vitamin 6 is useful for the liver حيث يقوم الكبد بتصنيع البروتينات التي ترتبط بالماء وتقوده خارج الجسم
ان كان كبدك لا يعمل بشكل فعّال بحيث لا تصاب باحتباس الماء بامكانك تناول 100 ملغ من الڤيتامين B6 في اليوم من شأنه ان يقوي كبدك ويخفف الاستسقاء Edema( احتباس الماء في الجسم ) وافضل طريقة للحصول على الڤيتامين B6 هي بأخذ مكمل من المركب B فان لم تستطيع على ذلك بإمكانك تناول عصير الليمون مع عصير الأناناس مفيد جدا لإفراز الداخلي للكبد Internal secretion وبذلك يقوم بجميع عملياته الحيوية وهناك العديد من الوصفات العلاجية الغذائية تحتوي على B6
يسرنا انضمامكم لقناتنا على تيلغرام : انقر هنا
