شبكة سورية الحدث


الأنفلونزا .. ثلاث طرق أساسية تحدها تماما

الأنفلونزا .. ثلاث طرق أساسية تحدها تماما

الأنفلونزا .. ثلاث طرق أساسية تحدها تماما

 دكتور مناف الطائي تغذية علاجية

نظرا لتبدل المناخ بين الجو البارد وأكثر برودة وأحيانا تعتريه نوبات من الاعتدال قد يتعرض الإنسان بهذه الحالة إلى الإصابة بالأنفلونزا. وهي نوع من أنواع الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي مما تسبب ارتفاعا ملحوظا بدرجات الحرارة مع الم في الرأس، مما تجعل المصاب بهذه الحالة أكثر شعورا بالتعب والتكاسل وفي بعض الأحيان تكون مرافقة مع الأنفلونزا احمرار العينين ، الكحة الواضحة، مما يؤدي خروج السوائل من الأنف نتيجة احتقان الأنف بذلك

كما نلاحظ على المصاب خروج القشع في بعض الأحيان نتيجة تراكم السوائل بالصدر وجود الم في العضلات

الأنفلونزا من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الرذاذ أي الفيروس فينتقل من المصاب إلى السليم عن طريق استنشاق الهواء الموجود به الفيروس الناتج عن العطاس أو السعال من قبل الشخص المصاب، أو من خلال استخدام الإغراض الخاصة بالمصاب بالأنفلونزا مثل المنشفة أو الشرب من كأس شرب منه المصاب دون غسله بعد ذلك وغيرها فتظهر نفس الأعراض التي كانت بالمصاب. فلهذا إن الأنفلونزا تختلف عن الزكام ( الرشح) فلا يظن إنهما نفس المعنى وان تشابهت بعض الأعراض بينهما حيث إن الزكام دائما مصحوبا بالرشح مما يعيق حالة تنفس المصاب به مما يولد سيلان الأنف باستمرار، عطاس ، الم في الحلق نتيجة فيروسات تسمى رينوفيروس".

كما تضم مسببات المرض فيروسات تنتمي إلى عائلة الفيروسات التاجية كورونا فيروس مسببه التهاب رئوي

الوقاية خير من العلاج وتتضمن كالأتي:- يتعين غسل يديك دائما بشكل جيد. استخدم المنديل للعطاس والسعال، إذا لم تكن تحمل منديلا استخدم باطن المرفق لتغطية فمك، لا باطن يدك التي ستلمس بها الأشياء لاحقا أو تصافح الناس وبالتالي ستنقل الفيروس لهم

لا تشارك الحاجيات الشخصية مثل المنشفة والصابون مع الغير، فهذا قد ينقل لك أيضا أمراضا أخرى قد تكون أخطر من الزكام

ابتعد عن المصابين بالزكام أو الأنفلونزا أو الذين لديهم أعراضهما

تلقي التطعيم للإنفلونزا، وتوصي مراكز السيطرة الطبية على الأمراض والوقاية منها بأخذ تطعيم الأنفلونزا الموسمية لكل من بلغ عمره أكثر من ستة أشهر، باستثناء بعض الحالات الخاصة. استشر طبيبك وهو سيجري لك اللازم.

أما بالنسبة للزكام فلا يوجد تطعيم له أهم طريقه لتخفيفه -نأخذ قدحا من الماء الدافئ بملعقة ليمون وعسل ثم يشرب ثلاثة أوقات باليوم - تناول عصير الجزر مع ثلاثة قطرات مذابة فيه - تناول عصير الأناناس الممزوج بعشر قطرات من زيت الزيتون - تناول ابتعد قدر الاستطاعة من تناول السمك .. القهوة .. موز .. لأنها تزيد من شدتها

التاريخ - 2020-01-19 10:31 AM المشاهدات 646

يسرنا انضمامكم لقناتنا على تيلغرامانقر هنا


الأكثر قراءةً
تصويت
هل تنجح الحكومة في تخفيض الأسعار ؟
  • نعم
  • لا
  • عليها تثبيت الدولار
  • لا أعلم