للرجال فقط: نصائح لعملية جماع أطول

هي مشكلة يمر بها عدد كبير جدا من الرجال اليوم، القذف المبكر، ولا يحصر تأثيرها على الرجال فقط بل هي مؤذية للطرفين وقد تؤدي لانعدام الرغبة الجنسية، خوفا من عدم القدرة على إشباع الزوجة. ويمثل القذف السريع ، عبئاً نفسياً وعصبياً شديداً على الرجل كما أنه يصيب المرأة بالإحباط وقد يؤدى بها إلي قلة الرغبة وإلى الهروب من الممارسة، وجاء في التقرير حلول لمشكلة القذف المبكر، هذه أهمها.. 1- البدء والتوقف وتركز هذه الطريقة على تقوية تحكم الأعصاب بالقذف. 2- التفكير بقضية أخرى وتركز هذه الطريقة على صرف الذهن عن العملية بالكامل وبالتالي تتوقف الإثارة الشديدة التي يشعر بها الرجل ويتأخر القذف. 3- الماء البارد وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة والتهيج في منطقة قضيب الرجل بواسطة الماء البارد. 4- لبس الواقي الذكري وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة الناجمة عن الاحتكاك. 5- استخدام البنج الموضعي وتركز هذه الطريقة على تخدير المنطقة الحساسة عند الرجل، وبالتالي يقل الإحساس أو ينعدم لفترة وجيزة مما يتيح فرصة أطول للجماع. 6- تخفيف إثارة المرأة للرجل قبل الجماع. الحدث