فوائد الزنجبيل

#_الزنجبيل.. من فوائده باختصار 
- الزنجبيل قيمة غذائية مفيدة للجسم ...
- يخفف حالة الدوار والتقيأ ..
- معينا للهضم 
- منشط للدورة الدموية 
- مخفضا للداء السكري في حدود المعقول .. ولا يُعد علاجا للسكري كما يظن البعض
 
- يساهم في تخفيض الوزن 

- يظن البعض الزنجبيل له القدرة على فتح الشرايين ويعمل عمل قسطرة القلب .... كذب لا تصدقوا ذلك .. تم دحض هذا القول وبالتفصيل الدقيق والادلة الطبية .. من مقالنا الطبي محاور طبية غذائية .. مجلة الطبيب .. نقابة الاطباء .. ٢٠١٩

- يُعتبر الزنجبيل مميعا للدم بشكل جيد
ولا يجوز تناوله مع ادوية المميعات الاخرى كالاسپرين مثلا

- يظن البعض على ان الزنجبيل  علاجا لالتهاب المفاصل .. هذا لا نعتد به طبيا ليش لان الزنجبيل يحتوي على مركبات وعناصر كيميائية غير قادرة على معالجة التهاب المفاصل او هشاشة العظام 
- فاتح للشهية جيد جدا لانه يحتوي على الاسپانوزل المهمه بتحفيز انزيمات المعدة 
- معينا ومساعدا في حالة وجود التهاب المسالك البوليه ..
---------------------
تحذير :--
- اذا كنت مصابا باختلال هرموني في الغدة الدرقية عليك ان تمتنع من تناوله .. والحديث فيه طويل وجميل عنه بذلك 
- اذا كنت من مصابين الفشل الكلوي 

- اذا كنت مصابا بمرض اديسون

- مرضى  التهاب القولون التقرحي 

- مرضى التهاب الكبد الڤايروسي بانواعه الثلاث .. 
-------------------------
- مقتبس من مقالي المجلة الصحية الدولية .. 2018

- مقتبس من مقالي الطبي The New England Journal of Medicine 2017

- مقتبس من حلقة فوائد الزنجبيل الطبية .. تصحيح اخطاء غذائية شائعة .. صحة وغذاء العراقيه... 2020