أوصت دراسة طبية غذائية بتناول مزيج الثوم والعسل وزيت الزيتون قبل النوم لإذابة دهون الجسم.وقالت الدراسة التي نشرتها دورية طبية متخصصة: إن المزيج قد يكون طعمه غير مقبول، لكنه بالمقابل هو فتاك شرس للشحوم، دون حتى أن يرافقه ريجيم أو حرمان من وجباتك المفضلة، كما يمكن أن يغنيك تناوله عن إجهاد نفسك بممارسة الرياضة لساعات طويلة.اليك المكونات والطريقة!- فص ثوم- ملعقة عسل- ملعقة زيت زيتونالتحضيرمزج المكونات جيدا وشربه قبل النوم مباشرة. وطالبت الدراسة بعدم شرب الماء بعد تناول المزيج.
التاريخ - 2016-06-24 6:42 AM المشاهدات 1057
يسرنا انضمامكم لقناتنا على تيلغرام : انقر هنا
