أعشاب لمعالجة ضغط الدم

  يوجد عدة أعشاب وبعض المشتقات الحيوانية لعلاج ضغط الدم المنخفض ومن أهمها ما يلي : (HOPS)حشيشة الدينار: وحشيشة الدينار أو ما يسمى بالجنجل عبارة عن نبات معمر متسلق ( يشبه العنب في شكله ) يصل ارتفاعه إلى سبعة أمتار ويوجد فيه نبات ذكر وآخر أنثى . وموطن حشيشة الدينار أوربا وآسيا ويزرع حالياً على نطاق واسع من أجل التجارة . يعرف حشيشة الدينار باسم( والجزء المستخدم من النبات مخاريطه الزهرية .( HUMULUS LUPULUS تحتوي أزهار حشيشة الدينار على مواد مرة ومن أهمها مركب قلويدي يعرف باسم لوبولين وحمض الفاليريانيك وزيت طيار وأهم مركباته الهومولين وكذلك فلافونيدات وحمض العفص متعدد الفينولات ، ومواد مولدة للأستروجين كما تحتوي على الأسبرجين . تستخدم أزهار حشيشة الدينار لرفع ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ حوالي 10 غرامات من أزهار النبات وتوضع عندما يأتي المساء في إناء يفضل أن يكون من الخزف أو الفخار وليس من الزجاج أو البلاستيك لأن المواد الموجودة في النبات ربما تتفاعل مع الزجاج أو البلاستيك ثم يضاف إلى الأزهار كوبان من الماء ثم تغطى وتترك لتنقع طوال الليل تصفى بعد ذلك ويشرب كوب قبل كل وجبة رئيسية . ولحشيشة الدينار استعمالات كثيرة أخرى فهي مضادة للتشنج ومنومة وتنبه الجهاز الهضمي بقوة وتزيد إفرازات المعدة . كما أن العشبة ترخي العضلات الملساء وتعتبر حشيشة الدينار من أفضل الأعشاب ضد التوتر والقلق والكريب والصداع . : ومن منا لا يعرف الشعير فهو أحد المحاصيل المشهورة والجزء المستعمل من نبات( BARLEY)الشعير تحتوي بذور الشعير ( HORDEUM DESTICHON ) الشعير الحبوب ( البذور ) ويعرف علمياً باسم على مواد سكرية وبروتينات ونشويات ودهون وفيتامينات ب . تستخدم بذور الشعير على هيئة عصيدة لعلاج ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ مابين 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حبوب الشعير ثم تطحن جيداً بمطحنة القهوة ثم يضاف لها ثلاث ملاعق كبيرة من الماء المعدني والذي يباع في الأسواق المركزية يحرك المزيج جيداً ثم يغطى ويترك لينقع مدة سبع ساعات وبعد ذلك تؤخذ هذه العصيدة في الصباح أو المساء بعد إضافة فاكهة مبشورة إليها . ولا ننسى أن نذكر أن للشعير استخدامات أخرى هامة فقد كان الشعير يكل منذ الأزمنة النيوليتيه وقد أوصى بأكله العالم دسقوريدس في القرن الأول الميلادي وذلك من أجل إضعاف كل الأخلاط الحادة والدقيقة والتهابات الحلق وقروحه والشعير غذاء ممتاز للنقاهة على شكل عصيدة أو مغلية فهو يلطف التهابات الأمعاء والجهاز البولي ويساعد في هضم الحليب ويعطى عادة للرضع من أجل منع تكوين خثارات داخل المعدة ، وقد أوصت الأبحاث الصينية بأن الشعير يخفض معدل السكر في الدم وأن نخالة الشعير يكون لها دور كبير في تخفيض الكوليسترول وفي الحيلولة من تكون سرطان الأمعاء . د ضرورية لجسم الانسان تحدثنا مرارا عن الخميرة والتي تحتوي على موا( YEASY)الخميرة الطبية : فهي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب. المركبة وعلى المعادن الهامة مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيزيوم والحديد والخميرة معروفة منذ القدم في مساعدتها على بناء كريات الدم الحمراء التي لاغنى عنها للجسم وتستخدم الخميرة الموجودة على هيئة مسحوق وتباع في الصيدليات حيث تؤخذ 10 غرامات من الخميرة وتذاب في كوب من الحليب أو اللبن الرائب وتشرب بعد العشاء فقط وذلك لعلاج انخفاض ضغط الدم . (SUGAR BEET)الشمندر ونبات الشمندر والمعروف باسم البنجر عشب ثنائي الحول له أوراق جذرية تشكل باقة ورقية . ولنبات الشمندر جذر وتدي متدرن له أشكال مختلفة فهو إما مفلطح أو بيضي أو متطاول أو أسطواني ويوجد عدة أنواع من نبات الشمندر وهي السكرية والعلفية والورقية وشمندر الطعام وتتميز هذه الأنواع عن بعضها (BETA VULGARIS)البعض من النواحي المورفولجية والأهمية الاقتصادية . يعرف الشمندر علميا من الفصلية السرمقية والجزء المستعمل من نبات الشمندر الجذور والأوراق تحتوي الجذور الدرنية لشمندر الطعام على حوالي 12% سكر و 1.5 مواد بروتينية وكثير من العناصر المعدنية وخاصة العناصر النادرة كما تحتوي مواد آزوتية هي البيتائينPP.P.BI.C وفيتامينات والشمندر مقو للدم والأعصاب ويعطي الجسم مناعة عامة ويستعمل الشمندر كرافع لضغط الدم المنخفض حيث تقطع جذوره وتؤكل مع السلطة أو يعمل منه عصير طازج حيث يؤخذ كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء ويجب عدم استعمال عصير الشمندر الذي مضى على عصره أكثر من ساعتين ويجب استعماله طازجا بعد كل عصرة . والشمندر يدخل في مستحضرات انخفاض حموضة المعدة حيث تقوم المصانع الدوائية باستخراج كلور البيتائين الذي يستعمل مع البيسين في حالات انخفاض حموضة المعدة . (APPAGE)الكرنب الكرنب نبات ثنائي الحول يعرف أيضا باسم الملفوف ويحتوي الكرنب على مواد على مواد سكرية تصل إلى ومواد معدنية (K.PP.B6.B3.B2 .B1)6% ومواد بروتينية تصل إلى 2.5% وزيت ثابت وفيتامينات من أهمها الفوسفور والكالسيوم والكبريت ويحتوي على العامل المضاد للقرحة والمعروف تحت اسم فيتامين وغلوكوزيدات .يستعمل الكرنب ضد ضغط الدم المنخفض على هيئة مخلل بحيث يفرم الكرنب فرما ناعما u بمقدار كيلو غرام ويضاف له حوالي 50 غرام ملح طعام ثم يضاف للخليط قدر ملعقتين من بذور الكراوية ويوضع الخليط في وعاء فخاري أو خشبي ويغطى ببعض أوراق الملفوف غير المفرومة ثم يغطى بقطعة من الخشب تكون داخل الإناء فوق الخليط مباشرة ويضغط فوقها بمادة ثقيلة كحجرو   أو خلاف ذلك بعد أن تغسل وتنظف جيداً وبعد اسبوع يكون مخلل الكرنب جاهزا وهو على هيئة مادة مخمرة وتحفظ في إناء مغلق ويؤخذ منها مقدار ثلاث ملاعق تضاف إلى أكل مريض الضغط المنخفض وذلك حتى يصل الضغط إلى الضغط المطلوب . اللوز ((AIMOND ن أن هأهمها أهمها كل منا يعرف الجبلي والذي يباع في والمحال المكسرات وتشتهر مدينة الطائف والباحة وعسير بزراعة اللوز الجبلي وينصح مرضى انخفاض ضغط الدم بأكل اللوز الجبلي حيث أنه يرفع من ضغط الدم مرق الدجاج : يستخدم مرق الدجاج ضد ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ عند الصباح أو عند الغداء كوب من مرق الدجاج مضافا إليه كمية من الملح الزائد .                                                                       صفار البيض + العسل والحليب : يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء ملعقة عسل طبيعي وتخفق جيدا كل ثم تضاف إلى ملء كوب من الحليب الساخن ويمزج جيدا ويمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا الطبية ثم يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من أجل رفع ضغط الدم المنخفض . حشيشة القلب )ST.JOHN.S WORT ) وحشيشة القلب تعرف باسم الهيوفارقون المعروف وهي نبات شجري معمر ذو أزهار صفراء زاهية موطنه الأصلي بريطانيا وأوربا بشكل عام وهو ينمو في جنوب المملكة . الجزء المستخدم منه الأوراق والأزهار تحتوي حشيشة القلب على زيت طيار وأهم مركباته كاروفيلينوهيبريسين وشبه الهيبريسينوفلافونيدات ويستعمل هذا النبات ضد ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ ملء ملعقة من الأزهار ويضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء قبل الأكل . وحشيشة القلب تستعمل مضادة للاكتئاب ومضادة للتشنج وينبه تدفق الصفراء وقابض ويفرج الألم ومضاد للفيروسات ضغط الدم المرتفع : أعاني من ضغط الدم فما هو وما الأطعمة التي أتناولها وكذلك التي أتجنبها ؟ يرتبط ضغط الدم بالتقدم بالعمر وبخاصة من فوق 60 سنة حيث يلاحظ ذلك في العديد من الدراسات وللأسف الشديد يلاحظ أن أكثر من 90% من هذه الحالات غير معروفة السبب وهو لا يزال مجهولا ومتعدد الأسباب ولكن هناك عوامل عامة لها تأثير سلبي على مستويات ضغط الدم مثل السمنة والإفراط في تناول الملح و الإفراط بشرب الكحول وكذلك قلة النشاط والحركة ورغم أن هناك علاجا بالعقاقير يوصف من قبل الأطباء إلا أن الغذاء قد يكون أحد أسباب الوقاية وكذلك علاجه – بإذن الله وينصح للوقاية من ضغط الدم الإقلال من تناول الدهون المشبعة (مثل السمن البري ، الزبدة والقشطة" وكذلك الابتعاد عن الأغذية عالية الكوليسترول مثل المخ والكبدة واللحوم الحمراء وهذا الاحتياط يؤدي إلى انقاص والحد من خطر حدوث أمراض القلب والأوعية ، كما أن استهلاك الكحول له تأثير مباشر برفع الضغط كذلك لا بد من زيادة تناول الخضار والفواكه والبقول " فول وعدس" وكذلك الحبوب الكاملة " البر" وينصح باستهلاك منتجات الألبان قليلة أو دون دسم . كما أن بعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيزيوم والسيلينيوم وفيتامين ج ومضادات الأكسدة لها دور مباشر ونافع في خفض ضغط الدم . ولا بد أن نضع في الحسبان أن عملية خفض ضغط الدم عند المسنين من الأمور المهمة حيث أن ذلك له فوائد في الحد من مخاطر حدوث السكتة الدماغية " الجلطة" وكذلك أمراض القلب . وفي دراسات في هذا الموضوع لوحظ أن انقاص الوزن وإنقاص كمية الصوديوم " الملح " وزيادة المجهود البدني " التمارين" لها جميعاً الأثر الجيد لدى الأشخاص المصابين بضغط الدم حيث هبط الضغط بمعدلات جيدة . من هذه كلها استناداً للتوصيات الغذائية غير الدوائية المنبثقة من اللجنة الوطنية الأمريكية المشتركة للوقاية من ضغط الدم والتي تركز وتوضح أهمية انجاح الطرق العلاجية غير الدوائية في ارتفاع الضغط عند المسنين . أوراق الزيتون : هل صحيح أن أوراق الزيتون تخفض ضغط الدم وكيفية طريقة الاستعمال ؟ نعم أوراق الزيتون الغض الطازج يخفض ضغط الدم والطريقة أن تؤخذ أربع ملاعق كبيرة من أوراق الزيتون الطازجة والغضة وتغسل جيداً ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان من الماء البارد ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ويصفى ويشرب المريض مقدار كوب بعد كل وجبة غذائية . الكركديه : يعتبر شراب مغلي أزهار الكركديه من أفضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة ومضاد للديدان الشريطية والأسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، وقد يتمكن بعض الصيادلة من لشركة القاهرة للأدوية من استخلاص أدوية خافضة للضغط ومكافحة الميكروبات من أوراق وأزهار الكركديه .