من انواع الصداع .. الصداع التشنجي كيف نتخلص منه؟

الباحث العلمي الدكتور مناف الطائي .. تغذية علاجية 

الصداع ألم ازلي مكلف عرفته البشرية قبل ان تلقي باللائمة على ضغوط بين الحياة والعمل 

لنتحدث قليلا عن الصداع التشنجي ... مما فيه ان هذا الصداع يصيب الجميع دون استثناء ... اذ تتلقى مستقبلات الالم في الدماغ بعض المثيرات العادية كالشدة والجهد العضلي والتي لا تسبب اية مشاكل في الاحوال العادية لكن مستقبلات الالم تخطيء في تفسيرها ..

فتناول الماء يُعتبر من احد وافضل سبل الوقاية فاذا حل الصداع فلا سبيل لايقافه الا بتناول ادوية مسكنه مع الاشارة الى ان الدماغ يتكل في الحالة على مفعول الحبة ... فيوقف انتاجه للمواد الكيماوية المسببه للالم مما يجعل الالم اقوى عند انتهاء مفعول الدواء ...
وينصح عموما بتناول احد المسكنات المعروفه كالاسبرين البروفين او الاسيتامينوفين acetaminophen
ومن ثم الاستلقاء قليلا ... فاذا لم يتوقف الصداع يمكن حينها اضافة فنجان من القهوة فهذا ينظم مستقبلات الالم في الدماغ.
.................................
مقتبس من مقالنا الطبي محاور طبية غذائية اطعمة مصدعه .. مجلة الطبيب .. نقابة الاطباء .. المقر العام .. العراق .. بغداد
- لمسة شفاء..  اذاعة جمهورية العراق .. انواع الصداع