سورية الحدث-فكرات أصلان
أقامت جمعية الرابطة الأخوية محاضرة طبيّة عن ضغط الدم للدكتور جميل خباز أخصائي الأمراض الداخلية استشاري أمراض القلب من فرنسا في مقر النادي يوم الأحد 24/11/2024
استهلّ الدكتور جميل حديثه بأن الضغط أكثر الأمراض الشائعة ويسمى بالقاتل الصامت لأن معظم الناس لا يشعرون به إلا إذا حدث مع المريض اختلاطات مفاجأة، وأن المريض لديه ضغط ولكنه تأخر بالتشخيص، وارتفاعه يمكن أن يسبب الوفاة.
وتحدث الدكتور عن طريقة قياس الضغط المثالية، وأنه من الضروري أن يكون في كل منزل جهازاً للضغط للحفاظ ع استقراره ومراقبته بالمعقول حتى لا يؤثر على حالته النفسية.
و ذكر أن الضغط الطبيعي يساوي 12/7 وتحت او فوق 14/9، وأن هناك 10% من حالات ارتفاع الضغط تسبب مرض كلية أو غدة أو أوعية، ونلجأ الى الفحوصات و التحاليل عندما يكون الرقم مرتفع ولا يستجيب للعلاج أو المريض صغير في العمر.
وتحدث عن أسباب ارتفاع الضغط متمثلة بالعامل الوراثي والعوامل البيئية وعدم ممارسة الرياضة والاكثار من الطعام والملح و استخدام المسكنات والتدخين وتناول الكحول.
ونوه الدكتور خباز أن تناول الدواء يجب أن يكون تحت استشارة الطبيب المختص في الامراض القلبية، لافتاً إلى أهم العوامل خطورة على الضغط كمرض السكري، مشيراً إلى طرق الوقاية والعلاج الحمية عن طريق الحمية والتخفيف من ملح الطعام وممارسة الرياضة نصف ساعة يومياً، والابتعاد عن الوجبات السريعة والشيبس وتناول الشوكولاه الداكنة والكاكاو والسماح بثلاثة فناجين قهوة والابتعاد عن تناول مشروبات الطاقة والتدخين والأرجيلة وتخفيف الوزن، وكلما نقص الوزن 1 كغ نقص الضغط درجة واحدة.
وأضاف أن المريض عليه أن يستمر في العلاج مدى الحياة للحفاظ على صحته، ويجب العودة الى حمية البحر المتوسط التي تعتمد على الخضار والفواكة والحبوب وزيت الزيتون.
وفي نهاية المحاضرة اجاب الدكتور على اسئلة الحضور التي تتعلق بأمراض القلب والضغط.
يذكر أن الدكتور جميل خباز من مواليد مدينة حمص درس في جامعة حلب كلية الطب البشري وتطوع بوزارة الدفاع إدارة الخدمات الطبية، كما درس في فرنسا اختصاص داخلية عامة وقلبية، وكان رئيس الشعبة القلبية في مشفى العسكري في حمص ونائب رئيس الاطباء ورئيس مشفى لمدة 6 سنوات حتى سن التقاعد ويعمل الان بشكل خاص بعيادته في الحميدية.
يسرنا انضمامكم لقناتنا على تيلغرام : انقر هنا
